"Siempre hay algo que mejorar en cada enfermedad gracias a la actividad física y la alimentación"

Categorías: Eventos | Publicado el 11-09-2017

Zaragoza, 11 de septiembre de 2017.- El Patio de la Infanta de IberCaja en Zaragoza acogerá este miércoles, 13 de septiembre, a las 19,30 horas una nueva sesión del ciclo de charlas ‘Aulas de Salud’, que organiza el Hospital Viamed Montecanal en colaboración con Ibercaja, Universidad de San Jorge (USJ) y Grupo Piquer.

Bajo el título Somos lo que comemos y cómo nos movemos: ejercicio y alimentación, bases de una vida saludable”, los doctores Gerardo Rodríguez, Asesor científico de Pediatría del Hospital Viamed Montecanal y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza; y José Antonio Casajús, Catedrático de Actividad Física y Salud de la Universidad de Zaragoza y especialista en Medicina del Deporte, protagonizarán la charla con entrada libre hasta completar aforo.

Combinar un buen nivel de ejercicio físico, evitar el sedentarismo y conseguir una ingesta alimenticia adecuada en cada etapa de la vida es la mejor “píldora” para nuestra salud y calidad de vida ya que, administrada a diario, “nos permite vivir más y mejor”, aseguran ambos especialistas. La acción combinada de dieta y ejercicio –aseguran-, ha demostrado ser un tratamiento eficaz para mejorar la calidad de vida, no solo de niños o adultos sanos, sino también de quienes padecen alguna enfermedad ayudando a una mejor evolución de la misma.

Una correcta alimentación y el ejercicio pueden mejorar la condición física del paciente y la evolución de las enfermedades en función de la patología. “Son indiscutibles, por ejemplo, su beneficios en niños con obesidad, fibrosis quística, cáncer o discapacidad física. En algunos de estos pacientes la posibilidad de ingreso se reduce hasta en un 10% y en niños con leucemia linfoblástica aguda, la incorporación del ejercicio físico a la terapia puede mejorar su condición física entre un 15-20%”, afirma el Dr. Gerardo Rodríguez.

En adultos con enfermedad crónica, la prescripción de ejercicio físico adaptado a sus posibilidades mejora el pronóstico y la recuperación y, por supuesto, su calidad de vida. “Siempre hay algo que mejorar en cada enfermedad gracias a la actividad física y la alimentación”, aseguran ambos especialistas.

Cuanto antes comencemos, mejor

El exceso de peso es una causa predominante de enfermedad crónica en nuestro país, afectando al menos a un 30% de los niños y a un 50% de la población adulta. Muchas de las enfermedades comienzan ya desde las primeras etapas de la vida y las complicaciones aparecen en la edad adulta. “Tenemos la oportunidad de comenzar, cuanto antes mejor, a trazar los hábitos saludables como un ‘continuum’ a lo largo de nuestra vida”, señala Gerardo Rodríguez, Asesor en Pediatría de Viamed Montecanal.

De hecho, en nutrición, los hábitos saludables se pueden iniciar incluso antes del nacimiento del niño. “Los hábitos de la madre en el embarazo ya influyen en el crecimiento y desarrollo del feto dentro del útero. En el crecimiento postnatal, el tipo de alimentación contribuye a un desarrollo óptimo posterior del niño programando a corto y a largo plazo la salud”, subraya el especialista.

Actividad física a cualquier edad

Los datos oficiales cifran en más de un 10% los niños españoles entre 5 y 14 años que no realizan ejercicio físico, cifra que se eleva al 50% en los adolescentes y que se incrementa aún más en la población adulta. Frente a ello, los especialistas aconsejan que, hasta los 5 años, se estimule a los niños mediante juegos de motricidad, con la familia y niños de su edad. “A partir de los 5 años el ejercicio se puede realizar de una manera más estructurada, iniciándose en actividades deportivas y ejercicio en equipo... Con al menos una hora de actividad de intensidad moderada-alta a la semana y varios ejercicios de juego en el caso de los niños sanos”, subrayan.

En el adulto, la OMS recomienda un mínimo de 150 minutos semanales de actividad física aeróbica de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física vigorosa. “Los beneficios crecen conforme aumentan los minutos, siendo también deseable combinar diferentes tipos de ejercicios y llegar incluso a las 5 horas semanales (combinando aeróbico y ejercicios de fuerza)”, explica José Antonio Casajús, quien es también Coordinador Nacional de la Iniciativa “Exercise is Medicine”.

Ambos especialistas inciden en la necesidad de incluir pautas alimenticias y recomendaciones de ejercicio físico –específico para cada tipo de patología y paciente-, dentro del tratamiento y terapéutica de cada enfermedad. “Para ello es necesario que no solo la población, sino también los profesionales sanitarios se conciencien de su importancia para la salud del paciente ante la evidencia científica con la que ya contamos”, concluyen.


La Fundación Gigante y la Universidad Anáhuac realizan su primer bazar navideño

Categorías: Eventos | Publicado el 25-11-2016

Fundación Gigante, presidida por Maricarmen Losada, en colaboración con la Universidad Anáhuac, realizaron la primera edición de su “Bazar Navideño”, el cual se llevó a cabo en el campus Norte de esta institución educativa.

En dicho bazar participaron más de medio centenar de expositores que ofrecieron artículos como esferas, ropa, joyería, zapatos, bolsas, chocolates, corbatas, trajes de baño, papelería personalizada, alimentos orgánicos, fundas de celular y computadoras portátiles, cuadros, ropa artesanal, entre otros. Asimismo, en la venta también participaron organizaciones como Fundación Mitz, Casa Hogar Ríe, León XIII, Fundación Hilando Arte y Huileke, cuyas ventas apoyarán a mujeres, niños y comunidades indígenas.

La inauguración estuvo encabezada por el Dr. Germán Campos, Director de Desarrollo Institucional de la Universidad Anáhuac del Norte, así como por Maricarmen Losada y Juan Manuel Rosas, éste último director general de Fundación Gigante, organización que desde hace más de una década, enfoca sus esfuerzos a apoyar a quienes más lo necesitan.

El monto recaudado por el bazar se destinará a los programas de la Acción Social de la Universidad Anáhuac (ASUA) y al programa de nutrición “Ayúdame a Crecer” que brinda atención nutricional a niños de entre 6 meses y 12 años en comunidades marginadas a través de la Orden de Malta México.

La presidenta de Fundación Gigante señaló que la mejor forma de iniciar con las festividades navideñas es ayudando, por lo que invitó al público a asistir al bazar que contribuye a mejorar la vida de personas en situación desfavorable, además de apoyar a pequeñas y medianas empresas que a su vez generan empleos y promueven la cultura del emprendedurismo.

Cabe destacar que ASUA es el organismo de voluntariado universitario más grande de México. Actualmente cuenta con la participación de más de 2 mil 700 voluntarios trabajando en 262 proyectos anuales orientados a la búsqueda de soluciones prácticas y eficientes para el desarrollo social de comunidades en estado de alta vulnerabilidad.

Fundación Gigante es una organización sin fines de lucro cuyo principal objetivo es dar apoyo y estar activamente involucrada en actividades humanitarias, educativas, de salud y de recaudación de fondos a través de diferentes programas de beneficio social.

Las acciones de esta Fundación y los programas de responsabilidad social de las subsidiarias de Grupo Gigante invierten en programas para Educación, Salud y apoyo en Desastres Naturales, lo que ha permitido mejorar las condiciones de vida a más de 2 millones de personas.


Dr. Jesús Fernández Rosáenz: ”El láser verde es el tratamiento definitivo para la hiperplasia benigna de próstata y sin secuelas en la incontinencia urinaria ni en la impotencia sexual”

Categorías: Eventos | Publicado el 08-11-2016

  • El Hospital Viamed Los Manzanos es el único centro de La Rioja que dispone de laser verde para el tratamiento mínimamente invasivo de la hiperplasia benigna de próstata y supera los 260 casos tratados con magníficos resultados.
  • “Las ondas de choque de baja intensidad inducen la formación de nuevos vasos sanguíneos, potencian los mecanismos relajadores del endotelio vascular, favorecen la entrada de sangre y estimulan el almacenamiento de sangre en cuerpos cavernosos, y todo ello ayuda a mejorar hasta en un 80% la disfunción eréctil”, asegura el especialista.

El próximo martes, 8 de noviembre, el urólogo, Jesús Fernández Rosáenz, ofrecerá la última conferencia del ciclo de Aulas de Salud del Hospital Viamed Los Manzanos de 2016. Bajo el título: “Problemas urológicos más frecuentes en los hombres a partir de los 50 años”, el especialista en Urología explicará los últimos tratamientos para la hiperplasia benigna de próstata y disfunción eréctil. El encuentro tendrá lugar en el Salón de Actos de la Fundación CajaRioja-Bankia, en Gran Vía 2, a las 20:00 horas. Con entrada libre hasta completar aforo dispondrá de un traductor para el lenguaje de los signos.

“La próstata es el órgano que más afecta a la vida del varón. Las tres enfermedades más frecuentes son: hiperplasia benigna de próstata o crecimiento benigno, cáncer de próstata o crecimiento maligno y la prostatitis enfermedad inflamatoria – infecciosa”, explica el urólogo del Hospital Viamed Los Manzanos, Jesús Fernández Rosáenz, quien añade, “es importante realizar un diagnóstico diferencial para un tratamiento adecuado a estas enfermedades”.

Síntomas
“La hiperplasia benigna de próstata (HBP), es un crecimiento benigno de la próstata.
1 de cada 4 varones de 50 años, la mitad de los de 60-80 y el 80% de los mayores de 80 años lo sufren”, afirma el especialista. “La sintomatología más frecuente suele ser necesidad de orinar con bastante frecuencia tanto por el día como por la noche, chorro débil y fino, micción entrecortada, dificultades al iniciar y al terminar la micción, sensación de no haber evacuado totalmente la vejiga o dolor o presión al orinar, etc”, asegura el Dr. Fernández Rosáenz.

En palabras del urólogo del Hospital Viamed Los Manzanos el tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata dependerá de la sintomatología del paciente, de la edad y del tiempo de evolución, “el tratamiento quirúrgico siempre queda en segunda línea cuando el medicamentoso no ha aliviado los síntomas o cuando la sintomatología le impide hacer una vida normal”.

“El láser verde ofrece grandes ventajas al paciente, el sangrado operatorio es mínimo o prácticamente nulo, no hay necesidad de transfusiones sanguíneas, solo se necesitará sonda menos de 24 horas y el ingreso hospitalario será de un día. Además, este tratamiento no deja secuelas en la incontinencia urinaria ni en la impotencia sexual, la incorporación a la vida laboral es muy rápida y se puede realizar a pacientes de alto riesgo que tomen anticoagulantes, sufran problemas cardiacos, etc”, explica el Dr. Fernández Rosáenz, quien subraya, “es el tratamiento definitivo y perdurable en el tiempo”.

El Hospital Viamed Los Manzanos es el único centro de La Rioja que dispone de laser verde para el tratamiento mínimamente invasivo de la hiperplasia benigna de próstata y supera los 260 casos tratados con esta tecnología con magníficos resultados. En 2008 introdujo el láser verde HPS de 120w, y a partir del 2013 disponen del láser verde XPS con fibra Moxy que permite realizar próstatas de mayor tamaño en menor tiempo y con la misma eficacia y seguridad.

Disfunción eréctil
La disfunción eréctil afecta al 20% de varones mayores de 25 años. “Aunque su frecuencia está muy asociada a la edad, las causas más frecuentes suelen ser las vasculares, siendo las neurológicas, hormonales o endocrinas, por medicamentos y por malfocaciones peneanas menos habituales”, asegura el especialista. “El tratamiento inicial es el mismo que la enfermedad cardiovascular o tratamiento del síndrome metabólico, se comienza por cambios de estilo de vida y control de factores de riesgo como HTA, Diabetes, dislipemia, sedentarismo, tabaquismo, etc”, afirma.

“Después, estarían los tratamientos con hormonas en déficit de testosterona e inhibidores de fosfodiesterasa (sildenafilo, tadalafino, vardenafilo, avanafilo), y desde hace un año existe un gel intrauretral de alprostadilo que se absorbe por la uretra estimulando el inicio de la micción”, explica el urólogo. “Hace tres años las guías europeas aceptaron las ondas de choque de baja intensidad también como tratamiento eficaz y sin efectos adversos para la disfunción eréctil”, subraya.

“Las ondas de choque inducen la formación de nuevos vasos sanguíneos, potencian los mecanismos relajadores del endotelio vascular, favorecen la entrada de sangre y estimulan el almacenamiento de sangre en cuerpos cavernosos, y todo ello ayuda a mejorar hasta en un 80% la erección”, concluye el urólogo, Jesús Fernández Rosáenz.


Más del 15% de las personas afectadas por la pérdida de un ser querido tienen el riesgo de padecer complicaciones en el proceso de duelo

Categorías: Eventos | Publicado el 14-06-2016

  • En Gipuzkoa fallecen al año 6.384 personas, entrando en duelo 31.920 personas, de las cuales un mínimo de 4.788 (15%) tendrían riesgo sufrir un duelo complicado.
  • Entrevista a la ponente Izaskun Andonegi realizada por los Cursos de Verano en el siguiente link: https://www.youtube.com/watch?v=Xpa6h6n0erc

El Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa (COEGI) organiza dentro de los Cursos de Verano de la Universidad del País Vasco la Jornada Profesional “Acompañar en el duelo en la práctica clínica. Modelo de intervención integrativo relacional”, que se celebrará mañana miércoles, 15 de junio, en el Palacio Miramar de San Sebastián a partir de las 16,00 horas. La ponente Izaskun Andonegi, enfermera paliativista y especialista en asesoramiento en pérdidas graves, trauma y duelo IPIR, abordará los diferentes conceptos y herramientas a utilizar ante situaciones de pérdida.

Los profesionales de la salud, y el profesional de enfermería en particular, acompañan con frecuencia en el día a día a personas que sufren el dolor de la pérdida y la muerte. “La necesidad de responder y actuar en sintonía con la vivencia dolorosa y frecuentemente traumática de las personas en duelo, requiere por parte del personal sanitario implicado habilidades específicas profesionales y humanas, que faciliten los procesos presentes y posteriores al impacto”, subraya Izaskun Andonegi.

Por ello, durante la Jornada profesional organizada por el COEGI se abordarán las dificultades que las enfermeras experimentan en el acompañamiento diario a las personas y familias en duelo. Además, “compartiremos estrategias y herramientas de observación desde el modelo integrativo relacional de Alba Payás, promoviendo claves para una intervención en contacto y en sintonía que pone el acento en la persona y en la relación terapéutica de seguridad”, explica Izaskun Andonegi.

El duelo por la pérdida de un ser querido afecta a la totalidad de la persona. Andonegui subraya en este sentido que se trata de “una vivencia que conlleva dolor, incluso sufrimiento, y al que todas las personas respondemos de manera única a través de una infinidad de emociones, pensamientos, comportamientos y reacciones somáticas”.

Cuando una persona fallece –explica-, un mínimo de cinco personas a su alrededor entran en duelo. De ellas, entre un 10-20% tienen riesgo de complicación. “En Gipuzkoa con una población de 709.363 habitantes (INE, último censo 2008), y una tasa anual de defunción del 9 por mil, fallecen al año 6.384 personas. Entrando en duelo 31.920 personas, de las cuales un mínimo de 4.788 (15%) tendrían riesgo sufrir un duelo complicado. A esta cifra, además se añaden los duelos complicados y no resueltos del año anterior”, concluye Izaskun Andonegi que es, además, Directora y responsable clínico-asistencial de BIDEGIN, servicio de apoyo al duelo y enfermedad grave avanzada de Gipuzkoa.

Programa

Jornada profesional
“Acompañar en el duelo en la practica clínica. Modelo de intervención integrativo relacional”

  • Fecha, 15 de junio.
  • Lugar: Palacio Miramar de San Sebastián.
  • Docente: Sobre Izaskun Andonegi Goikoetxea:

Enfermera por la UPV. Máster en Cuidados Paliativos por el ICO-CCOMS (Instituto Catalán de Oncología- Centro Colaborador de la OMS) UB. Especialista en asesoramiento en pérdidas graves, trauma y duelo por el Instituto de Psicoterapia Integrativa Relacional (Instituto IPIR-Universidad BCN). Docente del Instituto de Psicoterapia IPIR, programa de formación continua de la UB. Directora y responsable clínico-asistencial de BIDEGIN, servicio de apoyo al duelo y enfermedad grave avanzada de Gipuzkoa.

16:00 h           Presentación por Mª Pilar Lecuona Ancizar, Presidenta del Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa

16:05 h           Conceptos Fundamentales en el asesoramiento en duelo

                      Las Tareas del duelo. Visión integrativa-relacional

17:15 h           Pausa

17:30 h           La relación terapéutica y seguridad

                      Estrategias y herramientas terapéuticas en duelo y pérdidas graves

18:45 h           Síntesis. Bibliografía científica

19:00 h           Turno de preguntas

19:15 h           Conclusiones y fin de la jornada.

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Las últimas técnicas endoscópicas y quirúrgicas para tratar la obesidad y la diabetes, en el Aula de Salud del Hospital Viamed Montecanal

Categorías: Eventos | Publicado el 18-05-2016

Este jueves 19 de mayo, el Aula de Salud del Hospital Viamed Montecanal y Bantierra tratará las últimas técnicas para el tratamiento y abordaje de la obesidad y la diabetes por vía endoscópica y mediante cirugía laparoscópica en 3D.

Los Dres. Julio Ducóns, especialista en aparato digestivo; y Fernando Martínez Ubieto, especialista en cirugía general y aparato digestivo, protagonizan este jueves, 19 de mayo, a partir de las 19,30 horas el Aula de Salud que organiza el hospital Viamed Montecanal en Zaragoza en colaboración con Bantierra. Bajo el título Obesidad y diabetes: Últimas técnicas endoscópicas y en 3D para su tratamiento y abordaje, la conferencia se celebrará en el Salón de Actos Bantierra (c/San Voto), con entrada es libre hasta completar aforo.

Tal y como recuerda el Dr. Julio Ducóns, el aumento de la obesidad es uno de los retos más difíciles de salud pública que debe afrontar la sociedad actual. “Entre 1980 y 2014 –apunta-, la prevalencia  mundial de la obesidad (Índice de masa corporal por encima de 30) casi se ha duplicado. Actualmente, en España, el 40% de la población adulta padece sobrepeso y el 21,6% obesidad”.

La obesidad está asociada a un incremento en el riesgo de padecer enfermedades como los trastornos metabólicos, las patologías cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer. “Ello determina que el paciente cuanto más obeso es menos años de vida tiene”, explica el Dr. Ducóns.

En los casos de sobrepeso u obesidad moderada, en los que no está indicada la cirugía, se puede recurrir a alternativas como el tratamiento endoscópico. “Al final de los años 90 el tratamiento endoscópico se popularizó gracias a un balón gástrico de alta calidad que ocupaba el estómago provocando saciedad. La opción endoscópica sigue siendo la más utilizada por su eficacia, seguridad, coste moderado y, sobre todo, por ser un tratamiento reversible”, asegura el especialista.

Además del balón gástrico, existen otra serie de técnicas endoscópicas para reducir la capacidad del estómago mediante grapas o ligaduras. “En definitiva –sostiene el especialista-, la endoscopia trata de imitar a la cirugía bariátrica. Existen más opciones que, con mayor o menor éxito se utilizan. Desde el marcapasos gástrico, a la inyección de toxina botulínica o el más reciente bypass gástrico externo”, apunta.

Cirugía laparoscópica en 3D, seguridad para el paciente
En aquellos casos en los que la dieta y el ejercicio no es suficiente y el paciente alcanza una obesidad (IMC >40) el tratamiento debe ser la cirugía laparoscópica bariátrica
. Para realizar este tipo de cirugía, el Hospital Viamed Montecanal cuenta con una torre quirúrgica en 3 Dimensiones. El Dr. Fernando Martínez Ubieto, especialista en cirugía general y aparato digestivo, asegura que esta visión en 3D proporciona “la mayor seguridad para el paciente en la cirugía de la obesidad y la diabetes”.

Con más de 100 pacientes operados utilizando la novedosa tecnología 3D, el Dr. Martínez Ubieto subraya que “hoy en día el mejor tratamiento a largo plazo para la obesidad severa y la obesidad mórbida es la cirugía, un hecho ya publicado en las revistas científicas. Además, está comprobado que diversas técnicas quirúrgicas que se utilizan en el tratamiento de la obesidad también pueden ‘curar’ o ‘mejorar’ la diabetes tipo 2”, aclara.

La cirugía de la obesidad y de la diabetes debe aportar tres aspectos fundamentales a los pacientes que van a ser sometidos a una intervención quirúrgica, asegura el Dr. Martínez Ubieto. “Se trata de garantizarles la mayor seguridad posible con objeto de evitar complicaciones de la cirugía, lo que se consigue con la cirugía laparoscópica en 3D. Garantizarles asimismo que los resultados de pérdida de peso y control de su diabetes van a mantenerse a lo largo de los años. Y, en tercer lugar, que la cirugía les va a tratar su enfermedad sin que les provoquemos trastornos de la absorción de proteínas, vitaminas, minerales, hierro, calcio, etc., ni otras alteraciones del hábito intestinal, tal y como sucede en las cirugías de bypass clásico (cortocircuitos intestinales)”, concluye.

Entre los resultados que se obtienen con la cirugía de obesidad y la diabetes tipo 2 destacan que los pacientes obtienen una pérdida de peso de hasta un 80-90% del exceso de peso que presentaban y, en los casos de diabetes tipo 2, se puede llegar a curar o mejorar la diabetes hasta en un 70-80% de ellos. Al margen de ello, se mejoran o curan patologías asociadas como la hipertensión arterial, la apnea del sueño, o la tasa de colesterol y triglicéridos.

“El apoyo en cualquiera de los abordajes que se realice de un equipo multidisciplinar con experiencia, nutrición, psicológico, etc. como el que contamos en la Unidad de Obesidad del Hospital Viamed Montecanal es imprescindible para el éxito del tratamiento”, concluyen ambos especialistas.


”El paciente operado por Laparoscopia lo agradece por su menor agresión y por su rápida y confortable recuperación”

Categorías: Eventos | Publicado el 17-05-2016

  • “La cámara 3D nos da una visión tridimensional de la cavidad abdominal o torácica, nos permite una visión más real y nos facilita mucho el trabajo a realizar, favoreciendo la realización de la técnica quirúrgica”, explica el cirujano general y del aparato digestivo, Rafael Gil Albarellos.
  • “En la cirugía laparoscópica, al ser incisiones mínimas y la manipulación del órgano escasa, la recuperación es mucho más rápida y menos dolorosa”, apunta el especialista.

Hoy, el cirujano general y del aparato digestivo, Rafael Gil Albarellos del Hospital Viamed Los Manzanos ofrecerá el tercer Aula de Salud bajo el título Ventajas de la cirugía laparoscópica en 3D para las enfermedades del aparato digestivo. Actualmente casi todas las patologías abdominales se pueden tratar a través de esta técnica con incisiones más pequeñas, un postoperatorio menos doloroso y una recuperación más rápida y confortable. La charla se desarrollará en el Salón de Actos de la Fundación CajaRioja-Bankia, en Gran Vía 2, a las 20:00 horas con entrada libre hasta completar aforo y contará con un traductor para el lenguaje de los signos.

“La cirugía laparoscópica es una técnica quirúrgica, ya implantada, que consiste en acceder al órgano a intervenir mediante pequeñas incisiones de 5-12 mm., con ayuda de un instrumental mínimo y de una cámara de vídeo que nos permite la visión más cercana y detallada del órgano”, explica Rafael Gil Albarellos, cirujano general y del Aparato Digestivo. “Uno de los avances más reciente es la cámara 3D, que nos da una visión tridimensional de la cavidad abdominal o torácica, lo cual nos permite una visión más real y nos facilita mucho el trabajo a realizar, favoreciendo la realización de la técnica quirúrgica”, apunta el especialista.

“Esta nueva técnica, que lleva unos tres años aplicándose y de la que pocos centros disponen, se puede utilizar prácticamente en cuantas intervenciones se realizan sobre la cavidad abdominal y en bastantes sobre la cavidad torácica”, desarrolla Rafael Gil Albarellos, quien añade, “es fundamental en las cirugías del aparato digestivo como la patología del esófago, estómago, intestino, vesícula, biliar, glándulas suprarrenales y en general sobre todos los órganos del abdomen”.

Técnica contrastada
En palabras del cirujano general y del aparato digestivo, “la cirugía laparoscópica tiene la ventaja sobre la cirugía convencional de que al ser incisiones mínimas y la manipulación del órgano escasa, la recuperación es más rápida, menos dolorosa y por tanto la estancia hospitalaria menor y la incorporación a la vida habitual más rápida”.

Los resultados generales son excelentes –afirma Rafael Gil Albarellos-, se puede comprobar en la rápida implantación que ha tenido en el quehacer diario de los cirujanos e incluso en la mejoría en los resultados obtenidos en la cirugía oncológica. Eso sí, el cirujano que practica esta técnica, debe conocer a la perfección la cirugía convencional y además estar especialmente entrenado en la técnica mediante laparoscopia”. Una técnica, que según explica el especialista, “supone un esfuerzo importante de adaptación porque perdemos la sensación táctil y la visión es diferente a la que estamos acostumbrados”.

“La tecnología 3D, por su visión tridimensional, mejora no solo la visión en profundidad, sino que la sensación es más real a la que el cirujano convencional está acostumbrado, facilitándonos la realización de la técnica quirúrgica”, asegura el cirujano general y del aparato digestivo, Rafael Gil Albarellos, quien concluye, “prácticamente toda la cirugía que yo practico la realizo mediante laparoscopia, siendo una técnica, que en general, el paciente agradece por su menor agresión y una más rápida y confortable recuperación”.


”El insomnio tiene importantes repercusiones personales y sociales”

Categorías: Eventos | Publicado el 04-05-2016

''El insomnio tiene importantes repercusiones personales y sociales''

  • El insomnio provoca una disminución en la calidad de vida y un mayor riesgo de ansiedad, depresión y otras enfermedades, además de una disminución del rendimiento laboral y el aumento de gastos sanitarios”, aseguran los especialistas. Antes de utilizar los fármacos hipnóticos, recomiendan las técnicas conductuales como primera medida terapéutica ante el insomnio
  • El Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa ha organizado este jueves una charla en San Sebastián dirigida a los ciudadanos en las que se aportarán pautas para mantener un sueño sano

La sede del Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa (COEGI) en San Sebastián acogerá este, jueves 5 de mayo a partir de las 18,00 horas, una nueva charla de la III edición su Espacio de Salud y Cuidados bajo el título: Por un sueño sano. Cuidado con las pastillas y otras adicciones en la persona mayor. Técnicas de relajación para dormir mejor. Con entrada libre hasta completar aforo, la charla será impartida por la psiquiatra del Centro de Salud Mental de Beasain, Yoane Rodríguez, y la enfermera especialista en Salud Mental del CSM Ondarreta, Ixone Sorozabal.

Los trastornos del sueño son motivo frecuente de consultas en atención primaria. Un 30% de la población tiene alguna queja en relación al sueño y un 6% cumple criterios para el diagnóstico de insomnio, porcentaje que aumenta en la edad avanzada”, asegura Yoane Rodríguez, psiquiatra del Centro de Salud Mental de Beasain. “El insomnio tiene importantes repercusiones personales y sociales. Provoca una disminución en la calidad de vida y un mayor riesgo de ansiedad, depresión y otras enfermedades (incluso aumento del riesgo cardiovascular), además de una disminución del rendimiento laboral y el aumento de gastos sanitarios”, explica la especialista.

“El insomnio puede ser durante un periodo corto de tiempo, debido por ejemplo a un factor estresante, pero también puede llegar a ser crónico –afirma la enfermera especialista en Salud Mental, Ixone Sorozabal-, hay múltiples causas que pueden llevarnos a dormir mal, como una enfermedad médica o mental, padecer dolor o tomar algunas medicaciones. Es necesario que el médico explore estas posibles causas, aunque hay veces que no se encuentra una causa concreta”.

Tratamientos para un buen descanso
“Los tratamientos hipnóticos se utilizan frecuentemente incluso para insomnios de carácter crónico. Sin embargo, tienen riesgo de efectos secundarios como sedación, mareo, disfunción cognitiva, aturdimiento, incoordinación motora o dependencia”, explica la psiquiatra, Yoane Rodríguez. “La dependencia es el riesgo de ‘acostumbrarnos a las pastillas’, lo que a largo plazo empeora el insomnio. Las personas mayores presentan más riesgo de sedación, confusión, agitación, problemas de equilibrio, caídas y fracturas”, explica.

En palabras de Ixone Sorozabal, “por estos riesgos, antes de utilizar los fármacos hipnóticos, se recomiendan las técnicas conductuales como primera medida terapéutica ante el insomnio. Una adecuada temperatura en el ambiente y niveles mínimos de luz y ruido son condiciones apropiadas para el sueño. Se aconseja evitar el alcohol y cafeína por la tarde, cenar dos horas antes de acostarse, realizar ejercicio físico de forma regular, evitar siestas prolongadas, mantener horarios regulares y realizar actividades relajantes antes de acostarse”.

Además de estos consejos básicos de higiene del sueño, existen otras medidas conductuales como el control de estímulos, las técnicas de relajación, la restricción del sueño y la terapia cognitivo-conductual. “Los fármacos hipnóticos se utilizarían si estos tratamientos no son suficientes y en caso de insomnio de corta duración (4-6 semanas)”, concluye Yoane Rodríguez.


BBVA, Cemex, Emasagra y Blancasol, ganadores de los IV Premios Fraternidad-Muprespa a la seguridad y salud

Categorías: Eventos | Publicado el 22-04-2016

BBVA, Cemex, Emasagra y Blancasol, ganadores de los IV Premios Fraternidad-Muprespa a la seguridad y salud

Fraternidad-Muprespa Mutua Colaboradora con la Seguridad Social nº 275 entregará los IV Premios Escolástico Zaldívar 2804 a la Seguridad y Salud, en la conmemoración del día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo.

Dentro de las actividades que la Mutua ha preparado este año en la 'Semana de la Prevención' la entrega de los IV Premios es el acto más importante de reconocimiento a las empresas asociadas por su compromiso con la seguridad y la salud laboral.

En el acto intervendrán D. Rafael Barberá, Director General de Ordenación de la Seguridad Social; Dª Ana Bermúdez, Directora Gerente de la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales; D. Carlos Espinosa de los Monteros, Presidente de la Mutua; y D. Carlos Aranda,  Director Gerente de Fraternidad-Muprespa.

Dª Mar González, Subdirectora de Seguridad y Medio Ambiente Patrimonial de Repsol realizará la conferencia “La Guía AESPLA de buenas prácticas empresariales en accesibilidad”, en representación de la Asociación Española de Servicios de Prevención Laboral AESPLA.

Listado completo de premiados:

Ganadores

  • Banco Bilbao Vizcaya Argentaria, S.A. Modalidad Gran Empresa de más de 1500 trabajadores.
  • CEMEX España Operaciones, S.L. Modalidad Gran Empresa hasta 1500 trabajadores.
  • Emasagra, S.A. Modalidad Pymes y Empresas de nueva creación.
  • Blancasol, s.a.t. nuM. 97 Modalidad Empresas sin ánimo de lucro.

Menciones de honor

  • Emergía Contact Center Modalidad Gran Empresa de más de 1500 trabajadores.
  • Sanofi Aventis Modalidad Gran Empresa hasta 1500 trabajadores.
  • Santiago Peñaranda, S.L. Modalidad Pymes y Empresas de nueva creación.
  • Fundación Eifor de la Comunidad Valenciana Modalidad Empresas sin ánimo de lucro.

Accésit

  • Modalidad Gran Empresa de hasta 1500 trabajadores: Ayuntamiento de Lorca; EMC Computer Systems Spain, S.A.; Enagas, S.A.; Galp Energía España, S.A.; Teka Industrial, S.A.
  • Modalidad Pymes y Empresas de nueva creación: Aigües i Sanejament d'Elx, S.A.; Autoridad Portuaria de Almería; Braseli Tubos y Accesorios, S.A.U.; Interquim, S.A.; LBC Tank Terminals, S.L.; Musieduca, S.L.
  • Modalidad Empresas sin ánimo de lucro, ONG y Empresas de Economía Social: Asociación de Padres de Personas con Autismo; Centro San Vicente de Paul; Colegio Santísimo Rosario; Cruz Roja Española de Teruel; Daniel Gurrea Rouzaut; Federación Almeriense de Asociaciones de Personas con Discapacidad; Fundación Hospital Almau de Pedrola; Lucía Moral Gurrea. 

Sobre Fraternidad-Muprespa
Mutua Colaboradora con la Seguridad Social nº 275, tiene por actividad el tratamiento integral de los Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales, tanto en su aspecto económico, sanitario y recuperador, así como en el preventivo.

Nace en el año 1929 en Bilbao, a finales de la década de la 90 Fraternidad y Muprespa-Mupag Previsión aprueban la fusión de ambas mutuas, dando paso a la Entidad actual.

La Mutua tiene asociadas casi 120.000 empresas protegiendo a 1.355.000 trabajadores en contingencias profesionales y comunes, tanto por cuenta ajena como autónomos. En la actualidad Fraternidad-Muprespa tiene una plantilla de 1.950 empleados y 122 centros asistenciales y administrativos en España.

Fraternidad-Muprespa ha conseguido en este año la certificación del Sistema de Gestión de la Calidad para 92 de sus centros y el Sistema de Gestión Ambiental para otros 26. Así como el certificado oficial de la Marca de Garantía Madrid Excelente, que certifica el compromiso con la excelencia en la calidad y gestión. 

Los valores de la Mutua pasan por realizar una gestión eficaz y profesional, con un trato personal y directo hacia las empresas asociadas y sus trabajadores. Profesionalidad y experiencia serían las dos cualidades por las que Fraternidad-Muprespa se distingue.

fraternidad.com


ElPozo BienStar, colaborador oficial de la Carrera de la Mujer 2016

Categorías: Eventos | Publicado el 20-04-2016

ElPozo BienStar, colaborador oficial de la Carrera de la Mujer 2016

ElPozo BienStar, comprometido con la promoción de hábitos de vida saludables, participa como colaborador oficial de la Carrera de la Mujer 2016, el evento deportivo femenino más importante de Europa. Está previsto que asistan un total de 117.000 mujeres en las ocho carreras que se celebrarán entre abril y diciembre en Valencia, Madrid, Vitoria, Gijón, La Coruña, Sevilla, Zaragoza y Barcelona.

El objetivo principal de la Carrera de la Mujer es la concienciación en la lucha contra el cáncer de mama, promoviendo unos hábitos de vida saludable como son la práctica de ejercicio y el seguimiento de una dieta equilibrada.

Los productos de la gama ElPozo BienStar, al ser reducidos en grasa y sal, son ideales para personas que cuidan su alimentación, como los deportistas. Están especialmente indicados para todos aquellos que necesitan reducir su consumo de grasas y sal y, en general, para todos los que quieren sentirse bien tanto física como mentalmente para alcanzar un mayor grado de bienestar.

Una dieta rica en alimentos con alto contenido en vitaminas y minerales antioxidantes, bajos en grasas saturadas y la realización de ejercicio físico diario, contribuyen a la prevención contra el cáncer. Además, los productos de ElPozo BienStar cuentan con un alto contenido en proteínas que favorecen el aumento y la conservación de la masa muscular, lo que es beneficioso para el ejercicio físico.

Actividades paralelas
Además de las carreras, se celebra la Feria Sport Woman, dedicada a la mujer, la salud y el deporte, con una gran oferta de talleres (espalda, abdominales, ejercicios correctivos, entrenamiento con fitball, etc.) También hay una zona fitness con clases magistrales impartidas por los mejores especialistas de cada disciplina.

ElPozo BienStar está presente también en esta feria con un stand en las cuatro ciudades con más participación (Madrid, Valencia, Sevilla y Barcelona). En ellos, dos nutricionistas analizan la composición corporal de los asistentes con la ayuda de dos básculas de bioimpedancia e informan y dan consejos para seguir unos hábitos de vida y de alimentación saludables. Además, ElPozo BienStar ofrece una degustación de sus productos a todos los asistentes.

Las bolsas del corredor incluyen un folleto informativo en el que se dan las claves de una alimentación adecuada y algunos ejemplos de dieta para el día de la carrera. Asimismo, ElPozo BienStar sortea 20 packs experiencia ‘Momento bienestar’ a quienes se hagan una foto en el photocall del stand y la suban a Instagram o Twitter con el hashtag #actitudBienStar.

Sobre ElPozo Alimentación
ElPozo es una de las marcas preferidas por los consumidores y está presente en los hogares españoles desde hace más de 60 años. Fundada en 1954, ElPozo Alimentación exporta sus productos a más de 80 países y es pionera en alimentación saludable gracias a sus gamas BienStar y All Natural, así como a su línea ExtraTiernos en carnes frescas.

Sobre ElPozo BienStar
La gama ElPozo BienStar, debido a la optimización nutricional de sus productos, es tan adecuada para las personas que necesitan adaptar el perfil nutricional de su alimentación como para el cuidado de la salud de toda la familia, sin renunciar al sabor y la calidad de ElPozo.


"Existen multitud de tratamientos que retrasan la aparición de la artrosis o alivian y mejoran sus síntomas, permitiendo una mejor calidad de vida"

Categorías: Eventos | Publicado el 19-04-2016

  • La artrosis es la patología articular más frecuente de nuestro país afectando a cerca de 7 millones de españoles, según datos de la Sociedad Española de Reumatología
  • “Practicamos una medicina personalizada que combina muchas terapias y se adapta a cada paciente, siempre basada en un diagnóstico preciso, porque éste es el secreto de cada terapia”, aseguran los traumatólogos

Este jueves, 21 de abril, comenzará la quinta edición del ciclo de Aulas de Salud del Hospital Viamed Montecanal. La primera conferencia del año la impartirán los traumatólogos Antonio Laclériga y Emilio Juan, bajo el título Convivir con artrosis de cadera y rodilla. Mejora tu calidad de vida e infórmate sobre los nuevos avances y tratamientos. Una charla que se desarrollará en el Salón de Actos de Bantierra, quien colabora en su organización, C/San Voto, 6, a las 19:30 horas con entrada libre hasta completar aforo.

Actualmente, la artrosis es la patología articular más frecuente de nuestro país afectando a cerca de 7 millones de españoles, según datos de la Sociedad Española de Reumatología. “Se trata de un desgaste del cartílago articular siendo las rodillas y las caderas, junto a manos y columna vertebral, las zonas a las que más afecta”, asegura el traumatólogo Antonio Laclériga, quien añade, “al inicio de la enfermedad, el dolor aparece únicamente al caminar o al subir y bajar escaleras, progresivamente pueden ir apareciendo dificultades para realizar acciones tan básicas como cruzar las piernas o calzarse e incluso se puede llegar a la cojera”.

“En el caso de la artrosis de rodilla –afirma el traumatólogo, Emilio Juan, Director del Instituto Aragonés de la Rodilla (INAROD)-, los síntomas fundamentales son el dolor, la rigidez y la inflamación. Cuesta caminar, por lo que es necesario ‘calentar la articulación para poder hacerlo con menos molestias. En ocasiones se hincha la rodilla por derrames de líquido sinovial y, en fases más avanzadas, se puede producir una deformidad de la articulación y rigidez de la rodilla perdiendo movilidad de la misma y atrofia de la musculatura del muslo”.

“Hoy en día no hay nada que cure la artrosis, lo que hacemos es tratar sus síntomas. Para ello, existen multitud de recomendaciones y tratamientos específicos que retrasan la aparición de la artrosis o alivian y mejoran sus síntomas, además de permitir una mejor función y calidad de vida”, apunta Emilio Juan, quien aconseja, “evitar caminar durante mucho tiempo y, sobre todo, mantenerse de pie parado. Es mejor dar varios paseos cortos y, por supuesto, parar cuando se inician las molestias”, apostilla.

Entre los factores de riesgo, los traumatólogos afirman que “el sobrepeso empeora la artrosis, aumenta la sintomatología y repercute en la evolución, ya sea de rodilla o cadera. También es importante evitar actividades de impacto, los saltos y deportes como el tenis o el pádel, entre otros”. Además, ambos especialistas coinciden en la importancia de un buen diagnóstico. “Practicamos una medicina personalizada que combina muchas terapias y se adapta a cada paciente, pero siempre basada en un diagnóstico preciso, porque éste es el secreto de cada terapia”, aseguran.

Tratamientos
“Por una parte contamos con tratamientos físicos como la fisioterapia, el tratamiento rehabilitador, el ejercicio –que no sea de impacto-, que resultan fundamentales para mejorar fuerza y estabilidad y disminuir las molestias y la rigidez”, explica el Dr. Emilio Juan. “Asimismo, disponemos de tratamientos farmacológicos y, a veces, cuando la artrosis evoluciona inexorablemente o nos llegan a consulta pacientes con una artrosis ya muy avanzada, únicamente queda la cirugía como opción posible”, subraya el especialista.

“El tratamiento quirúrgico consiste en hacer osteotomías de corrección del eje –cuando solo está afectado un compartimento de la rodilla-, o bien en cambiar la articulación dañada por una prótesis de rodilla, de las que existen multitud de modelos y sistemas”, asegura Emilio Juan, pionero en Aragón en la implantación de prótesis personalizadas, fabricadas a medida, y su compañero Antonio Laclériga, pionero en la aplicación de terapia con Orthokine.

Ambos cirujanos explican que los factores de crecimiento derivados de las plaquetas, las células madre y otras terapias con productos biológicos, “son nuevas opciones terapéuticas que pueden retrasar la artrosis de cadera y rodilla”, concluyen.